444 kr engangsbetaling
Kjøp programmet — 444 krNøkkelen til
sprettrumpe
Komplett program med øvelser, kostplan og handleliste — ditt for alltid. Pluss 7 dagers gratis tilgang til Linns PT-gruppe der du kan spørre henne direkte.
Trener du uten å se resultater?
Du trener jevnlig, men rumpa ser lik ut som for 6 måneder siden
Du vet ikke hvilke øvelser som faktisk bygger rumpe — og hvilke som bare sliter deg ut
Du har prøvd programmer fra Instagram, men ingenting fungerer ordentlig
Du spiser sunt, men aner ikke om kostholdet støtter treningen din
Du har ingen å spørre når du står fast eller mister motivasjonen
Det er ikke din feil. Du mangler bare riktig system.
Møt Linn
Personlig trener, fitnessutøver på elitenivå og grunnlegger av Nøkkelen til Sprettrumpe. Som 16-åring ble hun Norges yngste sertifiserte personlige trener.
Med over 13 års erfaring har Linn hjulpet tusenvis av mennesker med å bygge sterkere kropper og bedre selvtillit. Hun har konkurrert i fitness med deltakelse i EM, og bygget opp sin treningsvirksomhet fra grunnen av.
Nå deler hun sine beste rumpeøvelser, kostplan og treningsprinsipper med deg — i et komplett digitalt program der du kan spørre henne direkte.
Følg Linn på InstagramKjøp programmet.
Behold det for alltid.
Du betaler én gang for programmet og får 7 dagers gratis tilgang til Linns PT-gruppe der du henter ut alt innholdet. Vil du bli? Det er helt opp til deg.
- Nøkkelen til Sprettrumpe — komplett program
- Kostplan med handleliste
- Alle bonusprogrammer fra Linn
- 7 dagers gratis tilgang til PT-gruppen
- Spør Linn direkte i 7 dager
Programmet er ditt for alltid. Last ned alt innholdet i løpet av prøveperioden — det forsvinner aldri.
Betal med Vipps — 444 kr- Fortsatt tilgang til Linns PT-gruppe
- Spør Linn direkte — når som helst
- Alt nytt innhold Linn lager — automatisk
- Fellesskap med andre
- Nye programmer og oppdateringer
Ingen binding. Stopp abonnementet når som helst. Programmet og alt du har lastet ned er ditt for alltid — uansett.
Du betaler 444 kr via Vipps for programmet. Deretter oppretter du en gratis profil på Skool der du henter ut alt innholdet. Etter 7 dager kan du velge å bli i gruppen for ~440 kr/mnd ($42 USD) — eller stoppe. Programmet er uansett ditt for alltid.
Hva er inkludert?
Alt dette får du for 444 kr — og du beholder det for alltid
Engangsbetaling — programmet er ditt for alltid
Betal med Vipps — 444 krIkke bare øvelser, men alt du trenger
for å få resultater
Komplett rumpeprogram
Gjennomarbeidet program designet av Linn for å bygge sterkere og rundere rumpe — med øvelser, sett, repetisjoner og progressiv overbelastning.
Kostplan + handleliste
Komplett kostplan som støtter treningen din, med ferdig handleliste så du slipper å tenke. Bare handle og følg planen.
Spør Linn direkte
Tilgang til å stille spørsmål direkte til Linn i PT-gruppen. Ingen chatbots — ekte svar fra en trener med 13+ års erfaring.
Linns digitale PT-gruppe
Bli del av et fellesskap med likesinnede. Motivasjon, støtte og veiledning — alt samlet på Skool.
Alle bonusprogrammer
Du får ikke bare hovedprogrammet, men alle Linns bonusprogrammer som er tilgjengelige i PT-gruppen.
Alt nytt innhold fra Linn
Velger du å bli i gruppen, får du automatisk tilgang til alt nytt Linn lager — nye programmer, oppdateringer og tips.
Hvordan du føler deg
påvirker hvordan du handler
Kroppen din er et resultat av alle valgene du tar. Dette programmet gir deg verktøyene til å ta de riktige valgene — med en trener som har vært gjennom det selv.
Kostplan, handleliste og mulighet for å spørre Linn direkte. Alt samlet på ett sted — designet av en trener med 13 års erfaring og EM-deltakelse i fitness.
Kjøp programmet — 444 krSlik kommer du
i gang
Betal 444 kr via Vipps
Enkelt, raskt og trygt. Du betaler én gang — programmet er ditt for alltid.
Opprett gratis profil på Skool
Lag din profil i Linns digitale PT-gruppe. Du får 7 dagers gratis tilgang — ingen kortinfo kreves for prøveperioden.
Hent ut alt innholdet
Last ned Nøkkelen til Sprettrumpe, kostplan, handleliste og alle bonusprogrammene. Alt er ditt — for alltid.
Start treningen — spør Linn
Følg programmet hjemme eller på gym — du velger selv. Still spørsmål direkte til Linn i PT-gruppen.
Velg om du vil bli i gruppen
Etter 7 dager kan du velge å fortsette i gruppen for ~440 kr/mnd. Da beholder du tilgang til fellesskapet og får alt nytt Linn lager. Stopp når du vil.
Hva du beholder uansett
| Hva du får | Engangsbetaling 444 kr | Abonnement ~440 kr/mnd |
|---|---|---|
| Nøkkelen til Sprettrumpe (programmet) | ✓ Ditt for alltid | Allerede ditt |
| Kostplan + handleliste | ✓ Ditt for alltid | Allerede ditt |
| Alle bonusprogrammer | ✓ Ditt for alltid | Allerede ditt |
| Tilgang til PT-gruppen | 7 dager gratis | ✓ Fortsatt tilgang |
| Spør Linn direkte | 7 dager gratis | ✓ Fortsatt tilgang |
| Alt nytt innhold fra Linn | — | ✓ Fortsatt tilgang |
| Fellesskap med andre | 7 dager gratis | ✓ Fortsatt tilgang |
| Nye programmer og oppdateringer | — | ✓ Fortsatt tilgang |
Abonnementet kan stoppes når som helst — ingen binding, ingen skjulte kostnader. Programmet og alt du har lastet ned er ditt for alltid.
Er du klar for å forandre noe?
Nøkkelen til Sprettrumpe + alt inkludert
Engangsbetaling — programmet er ditt for alltid
- Komplett rumpeprogram fra Linn
- Kostplan med handleliste
- Alle bonusprogrammer inkludert
- 7 dagers gratis tilgang til PT-gruppen
- Spør Linn direkte i prøveperioden
- Progressiv overbelastning innebygd
- Tren hjemme eller på gym — du velger
- Programmet er ditt for alltid
Etter betaling får du 7 dagers gratis tilgang til Skool-gruppen. Vil du bli i gruppen etterpå koster det ~440 kr/mnd ($42 USD). Stopp når du vil.
Har du betalt?
Registrer deg her
Har du allerede betalt via Vipps? Klikk knappen under for å registrere deg og få instruksjoner om hvordan du henter ut programmet ditt.
Gå til registreringDu finner programmet under "Classroom" i Linns PT-gruppe på Skool.
Slik får du
tilgang
Tre enkle steg — og du er i gang.
Betal med Vipps
Klikk "Kjøp programmet" og betal 444 kr via Vipps. Du mottar bekreftelse på e-post.
Opprett profil på Skool
Gå til Linns digitale PT-gruppe og opprett din profil. Du får 7 dagers gratis tilgang automatisk.
Klikk her for å opprette profilFinn programmet under "Classroom"
Når du er inne i gruppen, klikk på "Classroom"-fanen. Der finner du Nøkkelen til Sprettrumpe, kostplan, handleliste og alle bonusprogrammene dine. Last ned alt — det er ditt for alltid.
Spørsmål om tilgang? Send en e-post til [email protected]
Send Linn
en melding
Lurer du på noe om programmet, PT-gruppen eller bonusene? Send en melding, så svarer Linn personlig.
[email protected]Fyll inn info etter Vipps-betaling — vi sender deg alt du trenger